Endurance

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Endurance par schnacka
Date28/8/2018 Type de séanceContinu Distance10.18 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/161
  Moyenne 9.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km10.31 km/h05'49''12'12''
3 km10.25 km/h05'51''18'03''
4 km9.44 km/h06'21''24'24''
5 km9.67 km/h06'12''30'36''
6 km10.25 km/h05'51''36'27''
7 km8.03 km/h07'28''43'55''
8 km10.05 km/h05'58''49'53''
9 km10.65 km/h05'38''55'31''
10 km8.84 km/h06'47''01h02'18''

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