Tour du plateau

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Tour du plateau par foxtrot
Date9/9/2018 Type de séanceContinu Distance47.6774 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 584 m D+ / 594 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h03'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 23.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.57 km/h04'07''04'07''
2 km37.89 km/h01'35''05'42''
3 km38.29 km/h01'34''07'16''
4 km37.5 km/h01'36''08'52''
5 km31.85 km/h01'53''10'45''
6 km33.02 km/h01'49''12'34''
7 km26.08 km/h02'18''14'52''
8 km31.85 km/h01'53''16'45''
9 km30.25 km/h01'59''18'44''
10 km17.64 km/h03'24''22'08''
11 km15.06 km/h03'59''26'07''
12 km12.12 km/h04'57''31'04''
13 km12.24 km/h04'54''35'58''
14 km50.7 km/h01'11''37'09''
15 km52.17 km/h01'09''38'18''
16 km50.7 km/h01'11''39'29''
17 km25.53 km/h02'21''41'50''
18 km20.33 km/h02'57''44'47''
19 km21.55 km/h02'47''47'34''
20 km29.5 km/h02'02''49'36''
21 km13.89 km/h04'19''53'55''
22 km20.57 km/h02'55''56'50''
23 km18.09 km/h03'19''01h00'09''
24 km4.86 km/h12'20''01h12'29''
25 km46.15 km/h01'18''01h13'47''
26 km37.5 km/h01'36''01h15'23''
27 km34.61 km/h01'44''01h17'07''
28 km33.96 km/h01'46''01h18'53''
29 km37.89 km/h01'35''01h20'28''
30 km19.35 km/h03'06''01h23'34''
31 km36.36 km/h01'39''01h25'13''
32 km43.37 km/h01'23''01h26'36''
33 km42.85 km/h01'24''01h28'00''
34 km37.5 km/h01'36''01h29'36''
35 km38.7 km/h01'33''01h31'09''
36 km17.22 km/h03'29''01h34'38''
37 km39.13 km/h01'32''01h36'10''
38 km31.85 km/h01'53''01h38'03''
39 km34.61 km/h01'44''01h39'47''
40 km33.96 km/h01'46''01h41'33''
41 km32.43 km/h01'51''01h43'24''
42 km29.75 km/h02'01''01h45'25''
43 km27.27 km/h02'12''01h47'37''
44 km25 km/h02'24''01h50'01''
45 km18.75 km/h03'12''01h53'13''
46 km13.63 km/h04'24''01h57'37''
47 km18.55 km/h03'14''02h00'51''

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