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Fartlek 1h par Mazouth | |||||
Date | 14/9/2018 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11.47 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 167 m D+ / 131 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'06'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/174 | ||
Moyenne | 11.26 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Jambes un peu fatiguées, mais gros rythme aussi faut dire. |
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