Entrainement pyramidal sur digue

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Entrainement pyramidal sur digue par foxtrot
Date12/9/2018 Type de séanceContinu Distance10.0154 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 22 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km11.04 km/h05'26''11'18''
3 km12.08 km/h04'58''16'16''
4 km12.85 km/h04'40''20'56''
5 km13.53 km/h04'26''25'22''
6 km15.25 km/h03'56''29'18''
7 km12.99 km/h04'37''33'55''
8 km12.5 km/h04'48''38'43''
9 km11.76 km/h05'06''43'49''
10 km11.61 km/h05'10''48'59''

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