Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont la Roche

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Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont la Roche par Noruas
Date16/9/2018 Type de séanceContinu Distance15.87 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 595 m D+ / 567 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h03'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.27 km/h08'15''08'15''
2 km7.08 km/h08'28''16'43''
3 km7.62 km/h07'52''24'35''
4 km10.37 km/h05'47''30'22''
5 km9.37 km/h06'24''36'46''
6 km4.55 km/h13'10''49'56''
7 km5.73 km/h10'28''01h00'24''
8 km8.08 km/h07'25''01h07'49''
9 km8.91 km/h06'44''01h14'33''
10 km6.64 km/h09'02''01h23'35''
11 km7.27 km/h08'15''01h31'50''
12 km9.8 km/h06'07''01h37'57''
13 km9.02 km/h06'39''01h44'36''
14 km9.52 km/h06'18''01h50'54''
15 km7.77 km/h07'43''01h58'37''

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