marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date19/9/2018 Type de séanceContinu Distance8.35 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 35 m D+ / 35 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h33'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 79/96
  Moyenne 5.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.07 km/h11'50''11'50''
2 km4.84 km/h12'23''24'13''
3 km3.64 km/h16'28''40'41''
4 km5.09 km/h11'47''52'28''
5 km4.43 km/h13'31''01h05'59''
6 km4.58 km/h13'05''01h19'04''
7 km5.04 km/h11'54''01h30'58''
8 km4.32 km/h13'53''01h44'51''

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