footing + 18 sprints

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footing + 18 sprints par gnoufee
Date20/9/2018 Type de séanceContinu Distance12.0249 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 147 m D+ / 144 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 57'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.5 km/h05'13''10'27''
3 km12 km/h05'00''15'27''
4 km11.46 km/h05'14''20'41''
5 km11.8 km/h05'05''25'46''
6 km12.67 km/h04'44''30'30''
7 km12.72 km/h04'43''35'13''
8 km12.76 km/h04'42''39'55''
9 km12.85 km/h04'40''44'35''
10 km12.72 km/h04'43''49'18''
11 km14.69 km/h04'05''53'23''
12 km14.4 km/h04'10''57'33''

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