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test VMA

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.5 km/h 05'13'' 05'13'' 2 km 12.04 km/h 04'59'' 10'12'' 3 km 8.03 km/h 07'28'' 17'40'' 4 km 10.28 km/h 05'50'' 23'30'' 5 km 13.18 km/h 04'33'' 28'03'' 6 km 15.58 km/h 03'51'' 31'54'' 7 km 17.64 km/h 03'24'' 35'18'' 8 km 11.25 km/h 05'20'' 40'38'' 9 km 10.71 km/h 05'36'' 46'14''

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