midi normal

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midi normal par Benman
Date11/9/2018 Type de séanceContinu Distance10.526 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 353 m D+ / 418 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.07 km/h07'26''07'26''
2 km8.01 km/h07'29''14'55''
3 km9.83 km/h06'06''21'01''
4 km6.07 km/h09'53''30'54''
5 km9.49 km/h06'19''37'13''
6 km7.28 km/h08'14''45'27''
7 km7.2 km/h08'20''53'47''
8 km8.86 km/h06'46''01h00'33''
9 km10.71 km/h05'36''01h06'09''
10 km10.46 km/h05'44''01h11'53''

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