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un peu stoppé dans mon élan par philtraverses | |||||
Date | 25/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 18.06 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 31 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h26'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.47 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Une sortie assez rapide gâchée par une contracture et j'espère pas par une élongation. Voila ce qui arrive quand après être resté assis plusieurs heures on démarre à 12 à l'heure à mon âge. |
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