Golf A/R

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Golf A/R par JLW
Date3/10/2018 Type de séanceContinu Distance8.8 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéMoyenne Dénivelé 60 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 53'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/180
  Moyenne 9.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km9.47 km/h06'20''12'35''
3 km10.84 km/h05'32''18'07''
4 km10.68 km/h05'37''23'44''
5 km9.7 km/h06'11''29'55''

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