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un 11h52,12h37 par philtraverses | |||||
Date | 9/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/- | ||
Moyenne | 13.33 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
travail des départs rapides et des pistes roulanes au cas où. Y avait longtemps que j'avais pas fait un footing si rapide lol |
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