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Montauger par JLW | |||||
Date | 12/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.237 kms |
Lieu | Ormoy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 98 m D+ / 99 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'11'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/144 | ||
Moyenne | 9.21 km/h |
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