Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel - retour par Saint Fortunat

(revenir au carnet d'entrainement)

Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel - retour par Saint Fortunat par Noruas
Date14/10/2018 Type de séanceContinu Distance14.82 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 600 m D+ / 563 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h53'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.84 km/h08'46''08'46''
2 km6.37 km/h09'25''18'11''
3 km7.89 km/h07'36''25'47''
4 km11.68 km/h05'08''30'55''
5 km9.8 km/h06'07''37'02''
6 km4.69 km/h12'46''49'48''
7 km6.25 km/h09'36''59'24''
8 km7.27 km/h08'15''01h07'39''
9 km8.43 km/h07'07''01h14'46''
10 km8.78 km/h06'50''01h21'36''
11 km8.82 km/h06'48''01h28'24''
12 km7.03 km/h08'32''01h36'56''
13 km10.9 km/h05'30''01h42'26''
14 km11.53 km/h05'12''01h47'38''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !