marche nordique Ascl

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marche nordique Ascl par schnacka
Date17/10/2018 Type de séanceContinu Distance8.70092 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 112 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h37'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 75/105
  Moyenne 5.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.83 km/h12'25''12'25''
2 km5.03 km/h11'55''24'20''
3 km4.68 km/h12'49''37'09''
4 km4.35 km/h13'46''50'55''
5 km3.75 km/h15'58''01h06'53''
6 km4.63 km/h12'56''01h19'49''
7 km4.84 km/h12'23''01h32'12''
8 km4.5 km/h13'19''01h45'31''

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