Fractionne 5x300

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Fractionne 5x300 par schnacka
Date23/10/2018 Type de séanceContinu Distance9.74168 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 46 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 127/169
  Moyenne 8.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km8.57 km/h07'00''14'11''
3 km5.96 km/h10'04''24'15''
4 km9.42 km/h06'22''30'37''
5 km9.91 km/h06'03''36'40''
6 km6.19 km/h09'41''46'21''
7 km12.99 km/h04'37''50'58''
8 km10.43 km/h05'45''56'43''
9 km8.88 km/h06'45''01h03'28''

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