1er entrainement hivernal

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1er entrainement hivernal par foxtrot
Date28/10/2018 Type de séanceContinu Distance12.5138 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 162 m D+ / 51 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km9.91 km/h06'03''11'47''
3 km9.97 km/h06'01''17'48''
4 km10.34 km/h05'48''23'36''
5 km10.58 km/h05'40''29'16''
6 km10.52 km/h05'42''34'58''
7 km13.04 km/h04'36''39'34''
8 km13.33 km/h04'30''44'04''
9 km12.04 km/h04'59''49'03''
10 km10.43 km/h05'45''54'48''
11 km9.39 km/h06'23''01h01'11''
12 km11.25 km/h05'20''01h06'31''

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