Louis Guerton dit le Père la Musique

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Louis Guerton dit le Père la Musique par JLW
Date11/11/2018 Type de séanceContinu Distance11 kms
LieuForet de Ballancourt DifficultéMoyenne Dénivelé 206 m D+ / 205 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne -

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.91 km/h07'35''07'35''
2 km7.74 km/h07'45''15'20''
3 km8.18 km/h07'20''22'40''
4 km8.05 km/h07'27''30'07''
5 km3.71 km/h16'08''46'15''
6 km5.41 km/h11'05''57'20''
7 km8 km/h07'30''01h04'50''
8 km8.55 km/h07'01''01h11'51''
9 km8.57 km/h07'00''01h18'51''
10 km7.36 km/h08'09''01h27'00''

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