Fartlek entre deux raids

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Fartlek entre deux raids par Mazouth
Date27/11/2018 Type de séanceFartlek Distance9.41 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 151 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/175
  Moyenne 10.77 km/h
Commentaire public
Un peu de rythme histoire de sentir que je n'ai pas la même forme qu'il y a deux semaines, étonnant non ?

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km10.58 km/h05'40''10'53''
3 km10.81 km/h05'33''16'26''
4 km11.32 km/h05'18''21'44''
5 km12.67 km/h04'44''26'28''
6 km10.02 km/h05'59''32'27''
7 km10.16 km/h05'54''38'21''
8 km10.14 km/h05'55''44'16''
9 km11.5 km/h05'13''49'29''

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