Trail Nocturne de Bouc Bel Air - 16 km

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Trail Nocturne de Bouc Bel Air - 16 km par natchou
Date1/12/2018 Type de séanceContinu Distance15.5985 kms
LieuBouc Bel Air DifficultéUn peu difficile Dénivelé 376 m D+ / 372 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h40'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 180/245
  Moyenne 9.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km12.12 km/h04'57''10'16''
3 km10.65 km/h05'38''15'54''
4 km12.58 km/h04'46''20'40''
5 km11.84 km/h05'04''25'44''
6 km8.63 km/h06'57''32'41''
7 km8.82 km/h06'48''39'29''
8 km7.98 km/h07'31''47'00''
9 km9.32 km/h06'26''53'26''
10 km9.65 km/h06'13''59'39''
11 km8.33 km/h07'12''01h06'51''
12 km7.28 km/h08'14''01h15'05''
13 km6.83 km/h08'47''01h23'52''
14 km9.04 km/h06'38''01h30'30''
15 km9.32 km/h06'26''01h36'56''

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