Tour piscine

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Tour piscine par JLW
Date11/12/2018 Type de séanceContinu Distance9.22113 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéMoyenne Dénivelé 66 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'51''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/145
  Moyenne 9.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km10.16 km/h05'54''12'48''
3 km10.61 km/h05'39''18'27''
4 km10.74 km/h05'35''24'02''
5 km9.86 km/h06'05''30'07''
6 km9.25 km/h06'29''36'36''
7 km10.22 km/h05'52''42'28''
8 km10.19 km/h05'53''48'21''
9 km10.25 km/h05'51''54'12''

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