Birthday run

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Birthday run par Mazouth
Date24/12/2018 Type de séanceFeeling Distance8.25 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 82 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/179
  Moyenne 10.91 km/h
Commentaire public
Re-reprise... La hanchite : pas mieux pas pire qu'il y a 8 jours, statu quo. Sensations et FC toutes pourrites, ça sent le sous-entrainement et les repas de fêtes qui ont déjà commencés.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km10.31 km/h05'49''11'18''
3 km10.02 km/h05'59''17'17''
4 km10.9 km/h05'30''22'47''
5 km11.35 km/h05'17''28'04''
6 km11.25 km/h05'20''33'24''
7 km11.11 km/h05'24''38'48''
8 km11.53 km/h05'12''44'00''

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