reco STL TDR

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reco STL TDR par Benman
Date18/11/2018 Type de séanceContinu Distance29.5683 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 774 m D+ / 1101 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h24'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km6.83 km/h08'47''15'13''
3 km7.69 km/h07'48''23'01''
4 km6.12 km/h09'48''32'49''
5 km8.53 km/h07'02''39'51''
6 km6.3 km/h09'31''49'22''
7 km5.12 km/h11'42''01h01'04''
8 km6.29 km/h09'32''01h10'36''
9 km6.61 km/h09'04''01h19'40''
10 km8.84 km/h06'47''01h26'27''
11 km9.91 km/h06'03''01h32'30''
12 km3.68 km/h16'17''01h48'47''
13 km10.84 km/h05'32''01h54'19''
14 km6.38 km/h09'24''02h03'43''
15 km9.54 km/h06'17''02h10'00''
16 km6.02 km/h09'58''02h19'58''
17 km4.04 km/h14'49''02h34'47''
18 km7.28 km/h08'14''02h43'01''
19 km10.58 km/h05'40''02h48'41''
20 km10.46 km/h05'44''02h54'25''
21 km5.96 km/h10'04''03h04'29''
22 km5.64 km/h10'38''03h15'07''
23 km9.89 km/h06'04''03h21'11''
24 km8.41 km/h07'08''03h28'19''
25 km9.23 km/h06'30''03h34'49''
26 km8.82 km/h06'48''03h41'37''
27 km4.09 km/h14'39''03h56'16''
28 km12.12 km/h04'57''04h01'13''
29 km11.53 km/h05'12''04h06'25''

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