tour d'ancelle

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tour d'ancelle par laurent05
Date28/12/2018 Type de séanceContinu Distance10.45 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 120 m D+ / 107 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/170
  Moyenne 13.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.14 km/h03'30''03'30''
2 km12.99 km/h04'37''08'07''
3 km13.09 km/h04'35''12'42''
4 km13.09 km/h04'35''17'17''
5 km12.76 km/h04'42''21'59''
6 km17.82 km/h03'22''25'21''
7 km13.28 km/h04'31''29'52''
8 km13.23 km/h04'32''34'24''
9 km13.09 km/h04'35''38'59''
10 km12.94 km/h04'38''43'37''

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