Footing avec JC

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing avec JC par Goldenick
Date23/12/2018 Type de séanceContinu Distance15 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h31'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km10.02 km/h05'59''12'24''
3 km10 km/h06'00''18'24''
4 km10.37 km/h05'47''24'11''
5 km10.37 km/h05'47''29'58''
6 km8.88 km/h06'45''36'43''
7 km10.19 km/h05'53''42'36''
8 km10.02 km/h05'59''48'35''
9 km10 km/h06'00''54'35''
10 km10.22 km/h05'52''01h00'27''
11 km8.37 km/h07'10''01h07'37''
12 km10.08 km/h05'57''01h13'34''
13 km10.05 km/h05'58''01h19'32''
14 km10.28 km/h05'50''01h25'22''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !