
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (route, ultra) | ||||
| Inscrit le | 31 Aug 2007 931 jours |
Dernière connexion | 19 Mar 2010 | Début de la pratique | 2005 | Plages de FC | |
| Messages | 210 | Trouver tous les messages de Goldenick | Taille | 188 cms | Repos | < 122 | |
| 0.06% du total / 0.22 messages par jour | Poids | 100 kgs | Récup | 122-149 | |||
| Ville | Modena (Italie) | FC repos | 60 | Endurance | 150-156 | ||
| Devise | - | FC max | 185 | Seuil Aérobie | 157 | ||
| Communautés | Goldenick a ses habitudes sur la communauté : Italiani | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | 166 | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | 15 | VMA | 173-177 | |||
| Sports pratiqués | CAP, natation, velo | Historique des blessures | Croisons les doigts | ||||
| Courses courues | 3 marathons, Marathon Mont Blanc, Gran Trail Valdigne 45 kms 08, Saintélyon 08, Gran Trail Valdigne 87 kms 09, CCC 09 | Nourriture préférée | Tout | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | L'arrivee du 1er marathon | Boisson préférée | Biere | ||||
| Courses en projets (court terme) | ?? | Ce que j'aime dans mon sport | Le moment ou je sais que je vais arriver au bout d'un projet | ||||
| Courses en projets (long terme) | Ironman | Ce que je déteste dans mon sport | Le 10 kms | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | UTMB | L'étincelle des débuts ! | ... | ||||
| Semaine d'entrainement type | - | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Parce qu'il n'y a pas que le boulot dans la vie... | ||||
| Remarques | Je remercie tous les jours ma femme qui me laisse faire mon sport | ||||||