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Fractionné au parc 2 x 6 x 200 R = 100 par polosh | |||||
Date | 16/1/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.18 kms |
Lieu | Marcy l'Etoile | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 93 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 59'26'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 169/191 | ||
Moyenne | 10.27 km/h |
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