marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date16/1/2019 Type de séanceContinu Distance8 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 37 m D+ / 37 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h40'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 93/162
  Moyenne 4.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.95 km/h12'07''12'07''
2 km5.6 km/h10'42''22'49''
3 km5.57 km/h10'46''33'35''
4 km5.55 km/h10'48''44'23''
5 km5.19 km/h11'33''55'56''
6 km5.57 km/h10'46''01h06'42''
7 km2.66 km/h22'31''01h29'13''

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