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EF pendant le tennis du petit par polosh | |||||
Date | 19/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.3 kms |
Lieu | Craponne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 105 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'18'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 159/172 | ||
Moyenne | 9.64 km/h |
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