Montaud - Villars - 11km

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Montaud - Villars - 11km par Mathias
Date17/1/2019 Type de séanceContinu Distance10.4 kms
LieuPôle Optique Vision DifficultéUn peu difficile Dénivelé 297 m D+ / 297 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.37 km/h06'24''12'30''
3 km9.16 km/h06'33''19'03''
4 km11.8 km/h05'05''24'08''
5 km13.33 km/h04'30''28'38''
6 km9.32 km/h06'26''35'04''
7 km10.77 km/h05'34''40'38''
8 km13.28 km/h04'31''45'09''

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