Montuclas - Staron - vers Chevrières - Meycillieux

(revenir au carnet d'entrainement)

Montuclas - Staron - vers Chevrières - Meycillieux par Mathias
Date24/1/2019 Type de séanceContinu Distance8.56354 kms
LieuAveizieux DifficultéMoyenne Dénivelé 238 m D+ / 229 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 53'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.21 km/h05'21''10'54''
3 km9.04 km/h06'38''17'32''
4 km9.86 km/h06'05''23'37''
5 km10.71 km/h05'36''29'13''
6 km9.83 km/h06'06''35'19''
7 km9.16 km/h06'33''41'52''
8 km7.34 km/h08'10''50'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !