sortie longue avec chris sous la neige

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sortie longue avec chris sous la neige par jepipote
Date30/1/2019 Type de séanceContinu Distance24.212 kms
Lieudonnemmarie dontilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 294 m D+ / 283 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h07'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km9.75 km/h06'09''12'38''
3 km9.35 km/h06'25''19'03''
4 km8.78 km/h06'50''25'53''
5 km7.51 km/h07'59''33'52''
6 km9.91 km/h06'03''39'55''
7 km8.43 km/h07'07''47'02''
8 km10.25 km/h05'51''52'53''
9 km6.83 km/h08'47''01h01'40''
10 km8.63 km/h06'57''01h08'37''
11 km8.97 km/h06'41''01h15'18''
12 km4.48 km/h13'23''01h28'41''
13 km7.86 km/h07'38''01h36'19''
14 km7.67 km/h07'49''01h44'08''
15 km7.48 km/h08'01''01h52'09''
16 km7.91 km/h07'35''01h59'44''
17 km4.71 km/h12'43''02h12'27''
18 km7 km/h08'34''02h21'01''
19 km7.7 km/h07'47''02h28'48''
20 km8.21 km/h07'18''02h36'06''
21 km6.75 km/h08'53''02h44'59''
22 km7.67 km/h07'49''02h52'48''
23 km8.45 km/h07'06''02h59'54''
24 km9.27 km/h06'28''03h06'22''

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