sortie longue route

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sortie longue route par jepipote
Date17/2/2019 Type de séanceContinu Distance30.6394 kms
Lieudonnemmarie dontilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 201 m D+ / 205 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h24'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km12 km/h05'00''10'41''
3 km12.08 km/h04'58''15'39''
4 km12.32 km/h04'52''20'31''
5 km12.63 km/h04'45''25'16''
6 km12.85 km/h04'40''29'56''
7 km12.45 km/h04'49''34'45''
8 km12.2 km/h04'55''39'40''
9 km12.5 km/h04'48''44'28''
10 km12.81 km/h04'41''49'09''
11 km13.13 km/h04'34''53'43''
12 km12.99 km/h04'37''58'20''
13 km12.76 km/h04'42''01h03'02''
14 km13.13 km/h04'34''01h07'36''
15 km13.23 km/h04'32''01h12'08''
16 km13.13 km/h04'34''01h16'42''
17 km13.48 km/h04'27''01h21'09''
18 km13.53 km/h04'26''01h25'35''
19 km13.48 km/h04'27''01h30'02''
20 km13.43 km/h04'28''01h34'30''
21 km13.04 km/h04'36''01h39'06''
22 km12.28 km/h04'53''01h43'59''
23 km11.8 km/h05'05''01h49'04''
24 km13.38 km/h04'29''01h53'33''
25 km13.58 km/h04'25''01h57'58''
26 km13.38 km/h04'29''02h02'27''
27 km12.67 km/h04'44''02h07'11''
28 km12.67 km/h04'44''02h11'55''
29 km13.79 km/h04'21''02h16'16''
30 km12.58 km/h04'46''02h21'02''

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