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Prépa MDP : 20'AS21

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.09 km/h 04'35'' 04'35'' 2 km 13.43 km/h 04'28'' 09'03'' 3 km 13.28 km/h 04'31'' 13'34'' 4 km 13.18 km/h 04'33'' 18'07'' 5 km 12.9 km/h 04'39'' 22'46'' 6 km 12.99 km/h 04'37'' 27'23'' 7 km 13.43 km/h 04'28'' 31'51'' 8 km 15.18 km/h 03'57'' 35'48'' 9 km 15.06 km/h 03'59'' 39'47'' 10 km 15.12 km/h 03'58'' 43'45'' 11 km 15 km/h 04'00'' 47'45'' 12 km 12.94 km/h 04'38'' 52'23'' 13 km 12.85 km/h 04'40'' 57'03'' 14 km 12.81 km/h 04'41'' 01h01'44''

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