sortie en ardeche

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie en ardeche par foxtrot
Date23/2/2019 Type de séanceContinu Distance111.879 kms
Lieuromans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1048 m D+ / 1051 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 04h51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 23.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.55 km/h03'14''03'14''
2 km25.89 km/h02'19''05'33''
3 km27.9 km/h02'09''07'42''
4 km27.48 km/h02'11''09'53''
5 km27.69 km/h02'10''12'03''
6 km28.12 km/h02'08''14'11''
7 km28.12 km/h02'08''16'19''
8 km27.06 km/h02'13''18'32''
9 km29.03 km/h02'04''20'36''
10 km28.12 km/h02'08''22'44''
11 km22.92 km/h02'37''25'21''
12 km26.47 km/h02'16''27'37''
13 km27.69 km/h02'10''29'47''
14 km30.76 km/h01'57''31'44''
15 km27.27 km/h02'12''33'56''
16 km24.16 km/h02'29''36'25''
17 km21.95 km/h02'44''39'09''
18 km8.84 km/h06'47''45'56''
19 km15.78 km/h03'48''49'44''
20 km19.78 km/h03'02''52'46''
21 km26.47 km/h02'16''55'02''
22 km24.65 km/h02'26''57'28''
23 km21.81 km/h02'45''01h00'13''
24 km10.68 km/h05'37''01h05'50''
25 km17.73 km/h03'23''01h09'13''
26 km17.06 km/h03'31''01h12'44''
27 km16.43 km/h03'39''01h16'23''
28 km16 km/h03'45''01h20'08''
29 km16.43 km/h03'39''01h23'47''
30 km17.3 km/h03'28''01h27'15''
31 km18.09 km/h03'19''01h30'34''
32 km17.73 km/h03'23''01h33'57''
33 km18.46 km/h03'15''01h37'12''
34 km19.45 km/h03'05''01h40'17''
35 km11.5 km/h05'13''01h45'30''
36 km25.89 km/h02'19''01h47'49''
37 km27.06 km/h02'13''01h50'02''
38 km30.5 km/h01'58''01h52'00''
39 km31.03 km/h01'56''01h53'56''
40 km33.02 km/h01'49''01h55'45''
41 km33.02 km/h01'49''01h57'34''
42 km30.76 km/h01'57''01h59'31''
43 km23.68 km/h02'32''02h02'03''
44 km25.53 km/h02'21''02h04'24''
45 km27.9 km/h02'09''02h06'33''
46 km34.28 km/h01'45''02h08'18''
47 km38.29 km/h01'34''02h09'52''
48 km40 km/h01'30''02h11'22''
49 km38.29 km/h01'34''02h12'56''
50 km31.85 km/h01'53''02h14'49''
51 km18.18 km/h03'18''02h18'07''
52 km18.94 km/h03'10''02h21'17''
53 km20 km/h03'00''02h24'17''
54 km18.65 km/h03'13''02h27'30''
55 km18.75 km/h03'12''02h30'42''
56 km22.64 km/h02'39''02h33'21''
57 km24.65 km/h02'26''02h35'47''
58 km23.07 km/h02'36''02h38'23''
59 km8.75 km/h06'51''02h45'14''
60 km17.91 km/h03'21''02h48'35''
61 km21.17 km/h02'50''02h51'25''
62 km20.11 km/h02'59''02h54'24''
63 km18.18 km/h03'18''02h57'42''
64 km13.38 km/h04'29''03h02'11''
65 km10.71 km/h05'36''03h07'47''
66 km45.56 km/h01'19''03h09'06''
67 km43.9 km/h01'22''03h10'28''
68 km37.89 km/h01'35''03h12'03''
69 km40.9 km/h01'28''03h13'31''
70 km40 km/h01'30''03h15'01''
71 km39.13 km/h01'32''03h16'33''
72 km19.35 km/h03'06''03h19'39''
73 km15.65 km/h03'50''03h23'29''
74 km20.33 km/h02'57''03h26'26''
75 km27.9 km/h02'09''03h28'35''
76 km30.76 km/h01'57''03h30'32''
77 km40.9 km/h01'28''03h32'00''
78 km45 km/h01'20''03h33'20''
79 km47.36 km/h01'16''03h34'36''
80 km47.36 km/h01'16''03h35'52''
81 km42.35 km/h01'25''03h37'17''
82 km42.85 km/h01'24''03h38'41''
83 km42.85 km/h01'24''03h40'05''
84 km43.9 km/h01'22''03h41'27''
85 km41.37 km/h01'27''03h42'54''
86 km30.5 km/h01'58''03h44'52''
87 km30.76 km/h01'57''03h46'49''
88 km32.43 km/h01'51''03h48'40''
89 km28.8 km/h02'05''03h50'45''
90 km12.63 km/h04'45''03h55'30''
91 km20.45 km/h02'56''03h58'26''
92 km23.68 km/h02'32''04h00'58''
93 km24.48 km/h02'27''04h03'25''
94 km24.65 km/h02'26''04h05'51''
95 km21.95 km/h02'44''04h08'35''
96 km27.06 km/h02'13''04h10'48''
97 km26.47 km/h02'16''04h13'04''
98 km26.27 km/h02'17''04h15'21''
99 km26.08 km/h02'18''04h17'39''
100 km24 km/h02'30''04h20'09''
101 km28.34 km/h02'07''04h22'16''
102 km20.22 km/h02'58''04h25'14''
103 km22.5 km/h02'40''04h27'54''
104 km23.07 km/h02'36''04h30'30''
105 km24 km/h02'30''04h33'00''
106 km26.47 km/h02'16''04h35'16''
107 km25.53 km/h02'21''04h37'37''
108 km24 km/h02'30''04h40'07''
109 km23.84 km/h02'31''04h42'38''
110 km26.08 km/h02'18''04h44'56''
111 km22.78 km/h02'38''04h47'34''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.72 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !