sortie en ardeche
(revenir au carnet d'entrainement)
23/2/2019 |
Continu |
111.879 kms |
romans |
Un peu difficile |
1048 m D+ / 1051 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
04h51'00'' |
Inconnue |
-/- |
23.06 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 18.55 km/h | 03'14'' | 03'14'' | 2 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 05'33'' | 3 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 07'42'' | 4 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 09'53'' | 5 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 12'03'' | 6 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 14'11'' | 7 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 16'19'' | 8 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 18'32'' | 9 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 20'36'' | 10 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 22'44'' | 11 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 25'21'' | 12 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 27'37'' | 13 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 29'47'' | 14 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 31'44'' | 15 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 33'56'' | 16 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 36'25'' | 17 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 39'09'' | 18 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 45'56'' | 19 km | 15.78 km/h | 03'48'' | 49'44'' | 20 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 52'46'' | 21 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 55'02'' | 22 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 57'28'' | 23 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 01h00'13'' | 24 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h05'50'' | 25 km | 17.73 km/h | 03'23'' | 01h09'13'' | 26 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 01h12'44'' | 27 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 01h16'23'' | 28 km | 16 km/h | 03'45'' | 01h20'08'' | 29 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 01h23'47'' | 30 km | 17.3 km/h | 03'28'' | 01h27'15'' | 31 km | 18.09 km/h | 03'19'' | 01h30'34'' | 32 km | 17.73 km/h | 03'23'' | 01h33'57'' | 33 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 01h37'12'' | 34 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 01h40'17'' | 35 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h45'30'' | 36 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h47'49'' | 37 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 01h50'02'' | 38 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h52'00'' | 39 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 01h53'56'' | 40 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h55'45'' | 41 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h57'34'' | 42 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 01h59'31'' | 43 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 02h02'03'' | 44 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 02h04'24'' | 45 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h06'33'' | 46 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 02h08'18'' | 47 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 02h09'52'' | 48 km | 40 km/h | 01'30'' | 02h11'22'' | 49 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 02h12'56'' | 50 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 02h14'49'' | 51 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 02h18'07'' | 52 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 02h21'17'' | 53 km | 20 km/h | 03'00'' | 02h24'17'' | 54 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 02h27'30'' | 55 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 02h30'42'' | 56 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 02h33'21'' | 57 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 02h35'47'' | 58 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 02h38'23'' | 59 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 02h45'14'' | 60 km | 17.91 km/h | 03'21'' | 02h48'35'' | 61 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 02h51'25'' | 62 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 02h54'24'' | 63 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 02h57'42'' | 64 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 03h02'11'' | 65 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 03h07'47'' | 66 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 03h09'06'' | 67 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 03h10'28'' | 68 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 03h12'03'' | 69 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 03h13'31'' | 70 km | 40 km/h | 01'30'' | 03h15'01'' | 71 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 03h16'33'' | 72 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 03h19'39'' | 73 km | 15.65 km/h | 03'50'' | 03h23'29'' | 74 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 03h26'26'' | 75 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 03h28'35'' | 76 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 03h30'32'' | 77 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 03h32'00'' | 78 km | 45 km/h | 01'20'' | 03h33'20'' | 79 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 03h34'36'' | 80 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 03h35'52'' | 81 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 03h37'17'' | 82 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 03h38'41'' | 83 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 03h40'05'' | 84 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 03h41'27'' | 85 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 03h42'54'' | 86 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 03h44'52'' | 87 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 03h46'49'' | 88 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 03h48'40'' | 89 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 03h50'45'' | 90 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 03h55'30'' | 91 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 03h58'26'' | 92 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 04h00'58'' | 93 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 04h03'25'' | 94 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 04h05'51'' | 95 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 04h08'35'' | 96 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 04h10'48'' | 97 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 04h13'04'' | 98 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 04h15'21'' | 99 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 04h17'39'' | 100 km | 24 km/h | 02'30'' | 04h20'09'' | 101 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 04h22'16'' | 102 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 04h25'14'' | 103 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 04h27'54'' | 104 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 04h30'30'' | 105 km | 24 km/h | 02'30'' | 04h33'00'' | 106 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 04h35'16'' | 107 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 04h37'37'' | 108 km | 24 km/h | 02'30'' | 04h40'07'' | 109 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 04h42'38'' | 110 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 04h44'56'' | 111 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 04h47'34'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.72 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.