5x1200 R=200

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5x1200 R=200 par schnacka
Date26/2/2019 Type de séanceFractionné long Distance12.6044 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 51 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h31'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/167
  Moyenne 8.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km8.57 km/h07'00''14'11''
3 km3.2 km/h18'43''32'54''
4 km12.16 km/h04'56''37'50''
5 km10.74 km/h05'35''43'25''
6 km11.18 km/h05'22''48'47''
7 km12.45 km/h04'49''53'36''
8 km10.49 km/h05'43''59'19''
9 km10.97 km/h05'28''01h04'47''
10 km10.22 km/h05'52''01h10'39''
11 km7.07 km/h08'29''01h19'08''
12 km8.16 km/h07'21''01h26'29''

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