marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date1/3/2019 Type de séanceContinu Distance7.70039 kms
LieuWaldeck DifficultéUn peu difficile Dénivelé 177 m D+ / 173 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h28'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 92/133
  Moyenne 5.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.3 km/h11'18''11'18''
2 km5.5 km/h10'54''22'12''
3 km4.95 km/h12'06''34'18''
4 km5.42 km/h11'04''45'22''
5 km4.5 km/h13'19''58'41''
6 km5.36 km/h11'11''01h09'52''
7 km5.78 km/h10'22''01h20'14''

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