Nocturne Chamrouse (Casserouse - X - Recoin - X - Casserousse)

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Nocturne Chamrouse (Casserouse - X - Recoin - X - Casserousse) par f_tot
Date7/3/2019 Type de séanceContinu Distance12.5133 kms
LieuChamrousse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1415 m D+ / 1373 m D-
SportSki de rando IntensitéInconnue Durée 02h44'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/179
  Moyenne 4.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.28 km/h26'14''26'14''
2 km3.16 km/h18'58''45'12''
3 km2.62 km/h22'53''01h08'05''
4 km4.4 km/h13'38''01h21'43''
5 km21.81 km/h02'45''01h24'28''
6 km30.76 km/h01'57''01h26'25''
7 km2.9 km/h20'40''01h47'05''
8 km3.3 km/h18'08''02h05'13''
9 km3.55 km/h16'54''02h22'07''
10 km4.41 km/h13'36''02h35'43''
11 km23.37 km/h02'34''02h38'17''
12 km18.94 km/h03'10''02h41'27''

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