marche nordique Ascl

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marche nordique Ascl par schnacka
Date11/3/2019 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuReiningue DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 61 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h52'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 85/134
  Moyenne 5.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.46 km/h10'59''10'59''
2 km5.36 km/h11'11''22'10''
3 km5.24 km/h11'27''33'37''
4 km5.47 km/h10'57''44'34''
5 km5.61 km/h10'41''55'15''
6 km4.13 km/h14'31''01h09'46''
7 km5.25 km/h11'25''01h21'11''
8 km6.18 km/h09'42''01h30'53''
9 km5.47 km/h10'58''01h41'51''

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