6 x 500 m à 95%

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6 x 500 m à 95% par Aiaccinu
Date11/3/2019 Type de séanceContinu Distance8.006 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.43 km/h08'04''08'04''
2 km7.77 km/h07'43''15'47''
3 km5.52 km/h10'52''26'39''
4 km10.19 km/h05'53''32'32''
5 km9.47 km/h06'20''38'52''
6 km10 km/h06'00''44'52''
7 km10.28 km/h05'50''50'42''
8 km4.77 km/h12'34''01h03'16''

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