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| Tour des Remparts par papy13 | |||||
| Date | 31/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.45 kms |
| Lieu | Avignon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / 55 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 57'19'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/156 | ||
| Moyenne | 11.98 km/h | ||||
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