marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date8/4/2019 Type de séanceContinu Distance10.1166 kms
LieuNiedereggenen (Allemagne) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 295 m D+ / 297 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h00'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.44 km/h13'29''13'29''
2 km4.68 km/h12'49''26'18''
3 km5.74 km/h10'27''36'45''
4 km5.21 km/h11'30''48'15''
5 km4.79 km/h12'31''01h00'46''
6 km5.47 km/h10'58''01h11'44''
7 km5.52 km/h10'52''01h22'36''
8 km5.21 km/h11'30''01h34'06''
9 km4.55 km/h13'10''01h47'16''
10 km5.27 km/h11'22''01h58'38''

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