Communauté des sports d'endurance
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1h de vélo d'intérieur (20' à résistance 7, 20' à résistance 8, 20' à résistance 9)
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| 1h de vélo d'intérieur (20' à résistance 7, 20' à résistance 8, 20' à résistance 9) par PetitManseng | |||||
| Date | 9/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 29.28 kms |
| Lieu | Gym | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Home Trainer | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/156 | ||
| Moyenne | 29.28 km/h | ||||
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