Communauté des sports d'endurance
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Séance de fractionné 8X0'20 0'30" au parc de Remicourt.
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| Séance de fractionné 8X0'20 0'30" au parc de Remicourt. par joggeurfun | |||||
| Date | 11/4/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 4.23 kms |
| Lieu | Quartier Blandan, rue du Placieux, avenue France Lanord, boulevard Maréchal Lyautey, avenue Paul Muller, parc de Remicourt à Villers les Nancy (1 tour) puis fractionné. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 28'39'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 127/155 | ||
| Moyenne | 8.85 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Après un échauffement, séance de fractionné de 8 fois 20 secondes avec 30 secondes de récupération. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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