recuperation

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recuperation par gnoufee
Date29/4/2019 Type de séanceContinu Distance10.5514 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 172 m D+ / 180 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km9.75 km/h06'09''12'36''
3 km8.88 km/h06'45''19'21''
4 km8.43 km/h07'07''26'28''
5 km11.46 km/h05'14''31'42''
6 km11.84 km/h05'04''36'46''
7 km11.57 km/h05'11''41'57''
8 km11.8 km/h05'05''47'02''
9 km11.39 km/h05'16''52'18''
10 km11.35 km/h05'17''57'35''

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