La Sévanaise - 15 km

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La Sévanaise - 15 km par natchou
Date1/5/2019 Type de séanceContinu Distance15.4368 kms
LieuPertuis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 182 m D+ / 181 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 195/213
  Moyenne 13.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.4 km/h04'10''04'10''
2 km15.06 km/h03'59''08'09''
3 km13.79 km/h04'21''12'30''
4 km13.18 km/h04'33''17'03''
5 km13.84 km/h04'20''21'23''
6 km12.81 km/h04'41''26'04''
7 km13.28 km/h04'31''30'35''
8 km13.74 km/h04'22''34'57''
9 km13.74 km/h04'22''39'19''
10 km11.84 km/h05'04''44'23''
11 km10.46 km/h05'44''50'07''
12 km12.45 km/h04'49''54'56''
13 km13.09 km/h04'35''59'31''
14 km12.37 km/h04'51''01h04'22''
15 km12.81 km/h04'41''01h09'03''

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