marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date6/5/2019 Type de séanceContinu Distance8.91156 kms
LieuWaldeck DifficultéUn peu difficile Dénivelé 181 m D+ / 185 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h45'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 91/123
  Moyenne 5.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.15 km/h11'38''11'38''
2 km5.34 km/h11'13''22'51''
3 km4.62 km/h12'59''35'50''
4 km5.07 km/h11'49''47'39''
5 km4.83 km/h12'25''01h00'04''
6 km4.9 km/h12'14''01h12'18''
7 km5.17 km/h11'36''01h23'54''
8 km4.95 km/h12'06''01h36'00''

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