Sortie longue type IRON MAN
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12/5/2019 |
Continu |
180.506 kms |
sassenage |
Un peu difficile |
2762 m D+ / 2770 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
08h13'40'' |
Inconnue |
-/- |
21.93 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 03'07'' | 2 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 05'51'' | 3 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 08'04'' | 4 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 10'41'' | 5 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 13'08'' | 6 km | 24 km/h | 02'30'' | 15'38'' | 7 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 18'00'' | 8 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 20'10'' | 9 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 22'28'' | 10 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 25'23'' | 11 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 28'29'' | 12 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 34'41'' | 13 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 39'34'' | 14 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 44'47'' | 15 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 50'08'' | 16 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 53'38'' | 17 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 59'02'' | 18 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 01h01'57'' | 19 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 01h03'23'' | 20 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 01h04'46'' | 21 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 01h06'17'' | 22 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 01h08'05'' | 23 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 01h09'53'' | 24 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h12'08'' | 25 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 01h14'02'' | 26 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 01h16'15'' | 27 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 01h18'49'' | 28 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h21'00'' | 29 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 01h27'05'' | 30 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 01h29'06'' | 31 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h31'21'' | 32 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 01h33'35'' | 33 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h36'08'' | 34 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h38'36'' | 35 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 01h41'13'' | 36 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 01h44'05'' | 37 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h49'07'' | 38 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 01h53'25'' | 39 km | 16.66 km/h | 03'36'' | 01h57'01'' | 40 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 02h00'14'' | 41 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 02h03'10'' | 42 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 02h08'02'' | 43 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 02h09'43'' | 44 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 02h11'18'' | 45 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 02h12'56'' | 46 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 02h14'34'' | 47 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 02h16'18'' | 48 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h18'15'' | 49 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 02h19'42'' | 50 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 02h21'07'' | 51 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 02h22'49'' | 52 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 02h24'26'' | 53 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 02h26'14'' | 54 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 02h28'24'' | 55 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 02h30'45'' | 56 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 02h33'08'' | 57 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 02h35'46'' | 58 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 02h42'41'' | 59 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 02h45'20'' | 60 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 02h47'59'' | 61 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 02h51'45'' | 62 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 02h58'48'' | 63 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 03h03'17'' | 64 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 03h08'45'' | 65 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 03h17'08'' | 66 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 03h22'51'' | 67 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 03h28'10'' | 68 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 03h33'29'' | 69 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 03h38'11'' | 70 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 03h42'40'' | 71 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 03h48'06'' | 72 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 03h54'26'' | 73 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 04h00'00'' | 74 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 04h05'50'' | 75 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 04h11'36'' | 76 km | 48 km/h | 01'15'' | 04h12'51'' | 77 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 04h14'33'' | 78 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 04h16'00'' | 79 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 04h17'56'' | 80 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 04h19'24'' | 81 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 04h21'01'' | 82 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 04h23'15'' | 83 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 04h25'25'' | 84 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 04h26'48'' | 85 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 04h28'11'' | 86 km | 36 km/h | 01'40'' | 04h29'51'' | 87 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 04h32'27'' | 88 km | 7.07 km/h | 08'29'' | 04h40'56'' | 89 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 04h43'42'' | 90 km | 15.58 km/h | 03'51'' | 04h47'33'' | 91 km | 18 km/h | 03'20'' | 04h50'53'' | 92 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 04h53'59'' | 93 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 04h55'22'' | 94 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 04h57'21'' | 95 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 04h59'46'' | 96 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 05h02'35'' | 97 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 05h05'03'' | 98 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 05h07'02'' | 99 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 05h09'03'' | 100 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 05h11'21'' | 101 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 05h13'53'' | 102 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 05h16'39'' | 103 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 05h19'34'' | 104 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 05h24'30'' | 105 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 05h29'02'' | 106 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 05h30'59'' | 107 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 05h32'44'' | 108 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 05h34'18'' | 109 km | 46.15 km/h | 01'18'' | 05h35'36'' | 110 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 05h37'03'' | 111 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 05h38'34'' | 112 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 05h40'17'' | 113 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 05h42'25'' | 114 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 05h44'11'' | 115 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 05h49'29'' | 116 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 05h52'59'' | 117 km | 17.64 km/h | 03'24'' | 05h56'23'' | 118 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 05h59'13'' | 119 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 06h01'18'' | 120 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 06h03'00'' | 121 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 06h04'23'' | 122 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 06h06'18'' | 123 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 06h08'35'' | 124 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 06h11'26'' | 125 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 06h14'14'' | 126 km | 24 km/h | 02'30'' | 06h16'44'' | 127 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 06h19'36'' | 128 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 06h22'02'' | 129 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 06h24'07'' | 130 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 06h26'09'' | 131 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 06h28'21'' | 132 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 06h31'24'' | 133 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 06h33'20'' | 134 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 06h34'45'' | 135 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 06h36'22'' | 136 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 06h38'07'' | 137 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 06h39'50'' | 138 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 06h41'39'' | 139 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 06h43'11'' | 140 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 06h45'01'' | 141 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 06h46'30'' | 142 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 06h48'06'' | 143 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 06h50'48'' | 144 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 06h53'24'' | 145 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 06h55'00'' | 146 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 06h56'17'' | 147 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 06h57'50'' | 148 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 06h59'25'' | 149 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 07h01'24'' | 150 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 07h03'16'' | 151 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 07h05'37'' | 152 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 07h07'16'' | 153 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 07h09'20'' | 154 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 07h11'12'' | 155 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 07h13'04'' | 156 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 07h15'13'' | 157 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 07h17'32'' | 158 km | 17.64 km/h | 03'24'' | 07h20'56'' | 159 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 07h24'11'' | 160 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 07h26'26'' | 161 km | 36 km/h | 01'40'' | 07h28'06'' | 162 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 07h30'12'' | 163 km | 30 km/h | 02'00'' | 07h32'12'' | 164 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 07h33'56'' | 165 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 07h35'59'' | 166 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 07h37'57'' | 167 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 07h40'05'' | 168 km | 48 km/h | 01'15'' | 07h41'20'' | 169 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 07h43'57'' | 170 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 07h46'18'' | 171 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 07h48'16'' | 172 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 07h50'38'' | 173 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 07h53'05'' | 174 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 07h55'27'' | 175 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 07h57'50'' | 176 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 08h00'12'' | 177 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 08h03'05'' | 178 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 08h05'25'' | 179 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 08h07'56'' | 180 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 08h10'48'' |
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