les vignes

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les vignes par Aiaccinu
Date15/5/2019 Type de séanceContinu Distance9.308 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 221 m D+ / 221 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.31 km/h08'12''08'12''
2 km7.67 km/h07'49''16'01''
3 km8.27 km/h07'15''23'16''
4 km8.51 km/h07'03''30'19''
5 km9.54 km/h06'17''36'36''
6 km8.67 km/h06'55''43'31''
7 km8.73 km/h06'52''50'23''
8 km8.86 km/h06'46''57'09''
9 km9.75 km/h06'09''01h03'18''

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