Supporter UBS

(revenir au carnet d'entrainement)

Supporter UBS par Mazouth
Date18/5/2019 Type de séanceFeeling Distance19.12 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 452 m D+ / 445 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h08'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/170
  Moyenne 8.93 km/h
Commentaire public
Aller bof, digestion déjeuner. UBS top, bonne ambiance, plein de copains. Retour bof, digestion du hot-dog et de la bière.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km11.68 km/h05'08''10'20''
3 km13.68 km/h04'23''14'43''
4 km12.28 km/h04'53''19'36''
5 km11.57 km/h05'11''24'47''
6 km8.86 km/h06'46''31'33''
7 km8.8 km/h06'49''38'22''
8 km10.11 km/h05'56''44'18''
9 km6.38 km/h09'24''53'42''
10 km1.64 km/h36'29''01h30'11''
11 km1.54 km/h38'57''02h09'08''
12 km5.27 km/h11'22''02h20'30''
13 km0.75 km/h01h19'59''03h40'29''
14 km7.39 km/h08'07''03h48'36''
15 km12.08 km/h04'58''03h53'34''
16 km10.19 km/h05'53''03h59'27''
17 km11.42 km/h05'15''04h04'42''
18 km11.35 km/h05'17''04h09'59''
19 km11.68 km/h05'08''04h15'07''
20 km12.08 km/h04'58''04h20'05''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.43 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !